Catégorie : décharge émotionnelle
-
Hypervigilance chez les gendarmes à Versailles : pourquoi le cerveau reste en alerte ?
21h, enfin calme. Il est de repos ce soir. Dans le salon d’un appartement Versaillais, un homme accroupi remonte son vélo de route. Sa respiration est fluide, légèrement thoracique mais vaste et détendue dans l’ensemble. Dans le fond la télé diffuse un épisode de Big Bang Théorie. Pourtant, un son…
-
Pourquoi mon policier / gendarme est-il souvent retenu par son travail ?
Une explication rapide pour comprendre l’absence et apporter de la douceur à votre solitude.
-
Vous n’êtes pas “trop sensible”, vous êtes saturée
Ce texte aborde avec justesse la surcharge émotionnelle vécue par de nombreuses femmes, en particulier celles partageant leur vie avec des partenaires aux métiers exigeants, comme les gendarmes. Il met en lumière la nécessité de reconnaître ses limites, de légitimer ses émotions et de se reconnecter à son corps pour…